环青海湖骑行顺时针还是逆时针好?

环青海湖骑行逆时针方向更合适。这个路线可以让你先爬坡后下坡，体力分配更合理。逆时针骑行时，青海湖在你右手边，拍照更方便。遇到大风时，逆时针方向能减少顶风路段，骑行更轻松。整个路线海拔变化也更平缓，适合大多数骑行者。

对比

逆时针骑行：从西宁出发，先翻越3150米的日月山，之后大部分路段是下坡或平路。青海湖始终在右侧，拍照角度更佳。遇到西宁到黑马河的逆风时，风力较小，骑行更省力。全程有8个补给点，每30公里左右就能休息。黑马河到茶卡盐湖路段坡度平缓，适合新手。

顺时针骑行：从西宁出发，先经过平坦的金银滩草原，但后半程需要连续爬坡。青海湖在左侧，拍照需要转身。黑马河到西宁路段多为逆风，骑行阻力大。全程有5个补给点，间隔距离较远。茶卡盐湖到黑马河路段坡度较陡，对体力要求较高。