主力净流出和内外盘哪个准确?

主力净流出和内外盘数据都有参考价值，但准确性取决于使用场景。主力净流出反映大资金动向，适合判断短期趋势；内外盘显示买卖力量对比，更适合日内交易。两者结合使用效果更好。

对比

主力净流出：通过统计大单交易数据计算，显示主力资金是否在撤离市场。数值越大，说明主力卖出越多，市场可能面临调整。但数据存在滞后性，且无法区分是真抛售还是洗盘。适合中长期投资者参考，帮助识别主力意图。

内外盘：实时显示买盘（内盘）和卖盘（外盘）的成交情况。内盘大于外盘时，卖方更强势，可能预示下跌；反之则买方占优。数据更新快，适合短线操作，但易受散户交易干扰，无法完全反映主力真实动向。