红酒和白酒哪个容易尿酸高?

红酒和白酒都会影响尿酸水平，但白酒更容易导致尿酸升高。白酒酒精浓度高，会抑制尿酸排泄，直接提升血液中尿酸含量。红酒含有的抗氧化物质对尿酸影响较小，但过量饮用仍会加重身体负担。

对比

白酒：白酒酒精含量高，进入人体后会增加肝脏代谢负担，减少尿酸排泄。每50毫升白酒约含15克酒精，频繁饮用会使尿酸持续升高。同时，白酒中的嘌呤含量虽然不高，但酒精会促进内源性尿酸生成，长期饮用容易引发痛风。

红酒：红酒含有的多酚类物质有一定抗氧化作用，适量饮用对尿酸影响较小。每150毫升红酒酒精含量约12克，低于白酒。但红酒中的少量嘌呤和酒精仍可能加重尿酸代谢问题，尤其对于已有高尿酸的人群，饮用时需控制量。