苹果手机自动调节亮度打开好还是关闭好呢?

苹果手机自动调节亮度功能建议开启，这样能根据环境光线自动调整屏幕亮度，既保护眼睛又省电。

对比

开启自动调节：手机会根据周围光线强弱自动调整屏幕亮度，在强光下变亮方便看清，暗光下变暗避免刺眼，还能延长电池使用时间。比如白天户外看手机屏幕清晰，晚上睡觉前调暗亮度更舒适。

关闭自动调节：需要手动调节亮度，每次换环境都要自己调整，容易忘记。固定亮度在强光下看不清，暗光下又太亮伤眼，还可能一直保持高亮度耗电快。