鞠躬和下跪哪个礼节重?

下跪礼节比鞠躬更重，体现极高的尊敬或谦卑，常用于重大场合或表达深刻歉意。鞠躬则相对轻松，日常社交中更常见。

对比

下跪：膝盖完全着地，身体贴近地面，动作幅度大，需长时间保持。这种礼节在古代臣见君、祭祖或谢罪时使用，现在多见于传统仪式或极端表达，如日本茶道中的最高礼节。下跪时，人的重心降低，几乎将全部身体重量压向地面，象征彻底的臣服或敬畏。

鞠躬：腰部弯曲，膝盖不弯曲，头部和上身前倾。根据弯腰程度，分为15度、30度等，15度用于日常问候，30度用于正式场合如商务会议。鞠躬时，人仍保持站立姿态，重心稳定，既表达尊重又不失体面，适合现代社交节奏。