耐克的板鞋买大还是买小?

耐克的板鞋建议买大半码到一码，因为板鞋设计偏宽松，脚趾需要活动空间。买小了容易挤脚，长时间穿着不舒服；买大了又可能不跟脚，影响运动。脚宽的人可以选大一码，脚窄的人可以选半码大。试穿时记得穿运动袜，确保鞋长比脚长多1-2厘米。

对比

买大：鞋内空间充足，脚趾能自由伸展，长时间行走或运动不易疲劳。适合脚宽或喜欢宽松感的人，尤其适合需要频繁跳跃的运动。但过大可能导致走路时鞋晃动，脚跟容易滑动，甚至打滑。冬天穿厚袜子时更合适，但夏天可能显得脚空荡荡。

买小：鞋型更贴合，走路时鞋跟更稳，适合追求紧致包裹感的人。脚瘦的人穿小半码会更利落，但挤脚风险高，容易磨出水泡或脚趾变形。新鞋刚穿时可能压脚，穿久了会稍微变松，但脚背高的人仍可能觉得卡脚。