水是呈碱性好,还是呈中性好快?

水呈中性最好，适合日常饮用和大多数生活用途。碱性水可能对某些人有益，但并非必需。

对比

中性水：pH值接近7，口感清爽，不刺激肠胃，适合泡茶、冲咖啡和做饭。长期饮用不会改变体内酸碱平衡，安全可靠。多数自来水经过处理呈中性，可直接饮用。

碱性水：pH值高于8，口感略带涩味，有人认为能中和胃酸或补充矿物质。但过量饮用可能影响消化，尤其胃酸过多的人。碱性水设备成本高，家庭使用不便。