空调制冷自动和风速固定哪个好?

空调制冷自动模式更好，能根据室温自动调节风速和制冷量，保持舒适温度更省电。

对比

自动模式：空调会实时监测室内温度，温度高时加大风速和制冷量，温度接近设定值时自动降低风速。这种动态调节让房间温度更稳定，不会忽冷忽热，还能减少压缩机频繁启停，延长机器寿命。适合长时间使用，特别是夜间睡觉时。

固定风速：风速保持不变，温度高时制冷效果快，但温度降到设定值后仍会继续强力制冷，容易导致房间过冷。压缩机需要频繁启停来维持温度，增加耗电量，噪音也更大。适合快速降温后手动关闭，不适合长时间持续使用。