走路应该顺时针还是逆时针方向?

走路方向没有科学依据必须顺时针或逆时针，可根据个人习惯或环境选择。

对比

顺时针方向：人体右侧肌肉较发达，顺时针走时右腿发力更自然，减少左腿负担。公园环形步道设计多采用顺时针，符合多数人习惯，不易与他人相撞。

逆时针方向：逆时针走能锻炼左侧身体，平衡左右腿肌肉力量。运动场跑道常采用逆时针，可避免离心力导致身体向外侧倾斜，更安全高效。