西蓝花还是西兰花?

西蓝花和西兰花其实是同一种蔬菜，只是叫法不同。西蓝花是更常见的叫法，而西兰花是更正式的名称。两者在形状、颜色和营养成分上完全一样，都是绿色花球，富含维生素和纤维。

对比

西蓝花：这个名字更口语化，日常生活中大家更习惯这么叫。超市里、菜市场里，摊主和顾客都常用这个称呼，听着亲切自然。西蓝花这个名字简单好记，三个字朗朗上口，老人小孩都能轻松记住。

西兰花：这个名字听起来更正式一些，像是书面用语或专业叫法。营养标签、菜谱上经常出现这个名称，显得更规范。西兰花这个名字听起来更“洋气”，可能是因为它从国外引进时，翻译时更注重字面意思。