面包配咖啡还是牛奶?

面包配咖啡或牛奶都可以，主要看个人口味和需求。咖啡提神醒脑，适合早晨；牛奶温润营养，适合早餐或下午茶。

对比

咖啡：咖啡的苦香能激发面包的麦香，尤其搭配法棍或全麦面包时，口感层次丰富。咖啡因还能帮助消化，适合工作前饮用。一杯热咖啡配面包，约300毫升即可，过量容易心慌。

牛奶：牛奶的奶香与面包的甜味相得益彰，搭配吐司或甜面包更顺口。富含钙质和蛋白质，适合儿童或老人。一杯温牛奶约250毫升，能提供约8克蛋白质，搭配面包饱腹感强。