肌肉抗寒能力强还是脂肪抗寒能力强?

肌肉的抗寒能力比脂肪更强。肌肉活动时能产生热量，帮助身体保持温暖；而脂肪主要起隔热作用，减少热量流失，但自身不产热。在寒冷环境中，肌肉通过收缩产生热量，而脂肪只能被动保温。

对比

肌肉：肌肉是身体的“产热工厂”。运动时肌肉收缩会释放大量热量，比如冬天跑步时身体发热就是肌肉工作的结果。肌肉越发达，产热能力越强，能主动对抗寒冷。即使不运动，肌肉的基础代谢也能维持一定热量。

脂肪：脂肪像一件“厚棉袄”，包裹住内脏和肌肉，减少热量散失。但它不会主动产热，完全依赖身体其他部位提供热量。脂肪层厚的人虽然更耐寒，但在极寒环境中，如果热量不足，脂肪也无法维持体温稳定。