绿芒和青芒哪个好?

绿芒和青芒各有优势，选择取决于个人喜好。绿芒口感更甜，果肉细腻，适合喜欢甜味的人；青芒则酸爽多汁，适合喜欢清爽口感的人。

对比

绿芒：绿芒成熟后果皮呈黄绿色，果肉橙黄，甜度较高，纤维少，吃起来顺滑。每100克果肉含糖量约15克，适合直接食用或做甜点。储存时间较短，购买后最好3天内吃完。

青芒：青芒未熟时果皮青绿，果肉淡黄，酸味明显，汁水丰富。每100克果肉含维生素C约40毫克，适合榨汁或做酸辣调料。耐储存，常温下可放7天左右，风味会随时间变化。