光明纯牛奶和光明优加哪个好?

光明纯牛奶和光明优加各有优势，选择哪个更好取决于个人需求。纯牛奶适合喜欢原味、追求性价比的人群；优加则适合注重营养补充、需要额外保健功能的人。

对比

光明纯牛奶：采用100%生牛乳制作，不添加额外成分，保留了牛奶的天然口感和营养，每100毫升含3.2克蛋白质和120毫克钙。价格亲民，适合日常饮用，搭配早餐或直接饮用都很方便。

光明优加：在纯牛奶基础上添加了膳食纤维和维生素D，每100毫升含3.6克蛋白质和150毫克钙，还强化了免疫营养成分。适合需要额外营养补充的人群，比如运动后恢复或需要增强免疫力的人，但价格比纯牛奶高20%左右。