华为深色模式护眼还是伤眼?

华为深色模式在低光环境下能减少屏幕蓝光和亮度，降低眼睛疲劳，适合夜间使用。但长时间依赖深色模式，可能导致眼睛适应能力下降，白天强光下反而更容易刺眼。

对比

华为深色模式：开启后屏幕背景变暗，文字和图标保持高对比度。夜间阅读时，屏幕亮度降低约50%，蓝光减少30%，眼睛干涩感减轻。但长期使用后，眼睛对自然光的敏感度会降低，白天外出时容易感到刺眼，需要时间适应。

普通模式：屏幕背景为白色或浅色，光线较强。白天使用时，文字清晰度高，眼睛不易疲劳。但夜间使用时，屏幕亮度较高，蓝光增加40%，长时间盯着屏幕容易导致眼睛酸胀。不过，这种模式能保持眼睛对自然光的正常反应，不会降低适应能力。