家用白灯和黄灯哪个好?

家用白灯适合需要集中注意力的活动，如阅读或工作；黄灯则更适合放松和休息，如睡前照明。

对比

白灯：光线明亮接近自然光，能让人保持清醒，适合书房或厨房。长时间使用可能影响睡眠，因为蓝光较多。适合学习、工作等需要专注的场景，亮度高能减少眼睛疲劳。

黄灯：光线柔和偏暖，营造温馨氛围，适合卧室或客厅。蓝光含量低，有助于放松，不会干扰睡眠。适合晚餐、聊天等需要舒适感的场合，但亮度不足时可能影响细节看清。