怒江和澜沧江注入哪个大洋?

怒江和澜沧江都注入印度洋。

对比

怒江：怒江在中国境内称为萨尔温江，全长约3240公里，从青藏高原发源后向南流经云南，最终在缅甸注入安达曼海的莫塔马湾，汇入印度洋。沿途穿越高山峡谷，落差达5000米，水流湍急。

澜沧江：澜沧江在中国境内全长约2000公里，发源于青海唐古拉山，流经西藏和云南后称为湄公河，继续向南流经老挝、泰国、柬埔寨等国，最终在越南注入南海，属于太平洋水系。流域面积约81万平方公里，滋养了沿岸多个国家。