拳击吊式沙袋带子好还是链子好?

拳击吊式沙袋用带子更安全，能减少晃动和噪音，适合家庭使用；链子更耐用，承重强，适合专业训练。

对比

带子：尼龙或帆布材质，弹性好，能缓冲冲击力，安装简单，不伤墙面，适合悬挂轻量沙袋，价格便宜，约50到100元一根。缺点是长期使用容易磨损，需要定期更换。

链子：金属链条结实，承重高达200公斤以上，适合重沙袋，不会变形，使用寿命长，约200到300元一套。缺点是晃动大，噪音明显，安装麻烦，可能损伤天花板，需要额外固定。