燕窝和雪燕对比选择哪个更划算?

燕窝和雪燕都是滋补品，但燕窝价格更高，营养更丰富；雪燕价格便宜，适合日常保养。预算充足选燕窝，追求性价比选雪燕。

对比

燕窝：每克价格约50元，富含蛋白质和唾液酸，适合需要快速补充营养的人群。泡发后体积大，每次用量少，长期食用成本高。适合孕妇或术后恢复者，效果明显但花费大。

雪燕：每克价格约10元，含有植物胶质和多种氨基酸，泡发后体积小，每次用量多。适合日常美容养颜，成本较低，连续食用3个月花费约500元。性价比高，适合普通消费者长期食用。